Стала ловить себя на том, что часто сутулюсь. Знаю, что спорт и танцы очень хорошо помогают "держать осанку", но на это пока абсолютно нет времени.
Как заставить себя все время ходить и сидеть с прямой спиной?
Мы подростки и гордимся этим! |
Добро пожаловать на форум для Людей которые сейчас в самом прекрасном возрасте... Мы можем гордо заявлять что мы подростки, не дети, но ещё и не взрослые! | |||
Администраторы: АнькО, Идёт набор | Модераторы: Идёт набор | Идёт набор фотографий на конкурс "Жизнь в движении" См. соответствующий раздел | Здесь может быть ваша реклама(Обращаться в ЛС АнькО) |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Мы подростки и гордимся этим! » Здоровье » Исправление осанки
Стала ловить себя на том, что часто сутулюсь. Знаю, что спорт и танцы очень хорошо помогают "держать осанку", но на это пока абсолютно нет времени.
Как заставить себя все время ходить и сидеть с прямой спиной?
Я не знаю, у меня та же проблема...
Хотя... я начала ходить на аэробику, спина потихоньку стала "выравниваться".
Вы здесь » Мы подростки и гордимся этим! » Здоровье » Исправление осанки